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1、感觉肚子里有气,多是因为饮食不当,导致消化不良引起的症状。
2、注意饮食规律,少食多餐,多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬菜水果,避免油腻生冷食物,少吃产气食物,少喝碳酸饮料。
3、避免饭后立即躺下。
4、可以通过散步等运动促进肠胃蠕动和消化,配合腹部按摩。
5、如果症状严重,可以吃助消化药,如乳酸菌片、木香顺气丸等。
6、如果有腹部手术史,要排除肠粘连和肠梗阻的可能,就要通过进一步的腹部平片检查来明确诊断和进一步的治疗。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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